Alimentație sănătoasă
10 SECRETE, CA SA SLABESTI MAI MULT SI MAI REPEDE

10 SECRETE, CA SA SLABESTI MAI MULT SI MAI REPEDE

Daca te lupti cu kilogramele in plus, atunci stii deja: putin mai mult la cina, inseamna putin mai stramt la haine. De asemenea, stii foarte bine ca exista o multime de lucruri marunte, de mici trucuri, pe care le poti aplica zi de zi, ca sa ai mai mult succes, in lupta ta, sa slabesti mai mult, mai...

Află mai multe
UN DESERT RACOROS SI GUSTOS: PIURE DE MANGO CU IAURT

UN DESERT RACOROS SI GUSTOS: PIURE DE MANGO CU IAURT

Canicula ne topeste, asa ca avem nevoie de arme serioase impotriva ei. Serioase si ... racoroase. Asa ca actionam pe toate fronturile, ca sa ne fie bine, inclusiv pe cel alimentar. Si, decat sa alegem inghetata calorica si care ne ingrasa, mai bine sa alegem un desert delicios, super aromat si care ...

Află mai multe
DE CE NU SLABESTI, DESI TII O DIETA CORECTA

DE CE NU SLABESTI, DESI TII O DIETA CORECTA

Aciditatea crescuta din corpul tau poate fi una dintre cauze. In aceasta situatie, nu reusesti sa slabesti (mediu acid intretine grasimea), nu ai energie si te simti rau in general. Nivelul pH-ului afecteaza toate procesele din corpul omenesc si indica starea de sanatate generala. Oamenii sanatosi a...

Află mai multe
DOVLECELUL PATISON: GUSTOS, SANATOS SI ARATOS

DOVLECELUL PATISON: GUSTOS, SANATOS SI ARATOS

O descoperire recenta in materie de legume este dovlecelul Patison. Creste in gradinile din Romania, dar este un soi mai rar. Mi-a placut la nebunie forma lui de floare si, sincera sa fiu, am ezitat atunci cand a venit timpul sa gatesc: sa-l tai, sa-l pastrez intreg... Am decis pana la urma sa-l pre...

Află mai multe