SECRETELE FRUCTELOR, IN DIETA SI NU NUMAI
Tipsurile zilei: Sa nu combinati fructele cu alte alimente, daca vreti sa slabiti. Mancati fructul ca masa de sine statatoare, ideal la prima gustare, in cursul diminetii. Stiati ca…? Daca mancati multe fructe, riscati sa va ingrasi, in loc sa slabiti. Ele contin fructoza, adica zahar. Este ...
Află mai multe
GHIMBIR, CEAI SI LAMIIE, DUPA MESELE COPIOASE
Carne de miel, sub diverse forme, drob, oua, cozonac - masa de Pasti ne aduce mincare grea si multa, iar, in aceasta perioada, este bine sa stim cum putem "spala" grasimile din organism, cum putem usura digestia si cum putem ajuta ficatul, sa suporte proteinele animale si grasimile. Iata, asadar, c...
Află mai multe
OUA FABERGE, PENTRU MASA DE PASTE
Pentru ca se apropie Pastele, mi-am amintit o minune de reteta, pe care am aflat-o acum vreo 2, 3 ani si care a avut un succes nebun, ori de cite ori am preparat-o. Ouale Faberge reprezinta o idee excelenta si inedita, pentru masa de Paste (si nu numai). Se prepara usor, sunt foarte gustoase si au e...
Află mai multe
CEA MAI BUNA CARTE MOTIVATIONALA, IN SLABIRE
"De la 100, la 50 de kilograme. Vreau, pot, fac, pentru ca merit" este o carte ce iti va oferi sprijin ca sa slabesti, ca sa iti schimbi viata, ca sa inveti sa iei decizii. Este o carte despre curaj, despre ambitie, despre determinare, despre forta fiecarui om. Citeste-o, ca sa te descoperi. C...
Află mai multe