Alimentatia deficitara si dezechilibrata, stresul, oboseala, expunerea la soare, lipsa hidratarii – sint doar citeva dintre motivele pentru care parul tau poate fi suparat. Urmarile ? Sint cunoscute, de toata lumea: par fragil, lipsit de vitalitate, cu o culoare terna si virfuri despicate, caderea masiva a podoabei capilare. Alfa, chiar acum, cum poti preveni aceste neplaceri si cu ce poti hrani parul, in vreme de toamna !

Bineinteles, dar, si in cazul parului, ingrijirea lui trebuie facuta permanent, cu consecventa. Primul pas: eliminarea cauzelor, ce au dus la “imbolnavirea” parului. Pasul doi: tratamante cu produse pentru ingrijirea parului de calitate. Pasul trei: vitaminizarea si hidratarea parului, zi de zi.

In aceasta perioada a anului, avem la indemina toate ingredientele necesare unui meniu de calitate, pentru hranirea parului. Fructele si legumele reprezinta, pentru el, cea mai buna sursa de nutrienti, aportul de vitamine si minerale, redindu-i sanatatea, din interior. In secventa VIDEO, hair stilistul Cristina Grama iti ofera citeva sfaturi simple si practice, care te vor ajuta sa-ti pregatesti parul, pentru iarna, din punct de vedere nutritional.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler