STRESULUI INGRASA. SCAPA DE EL, MINCIND CORECT!
Stresul este, categoric, boala secolului in care traim. Ne afecteaza pe toti, zi de zi, indiferent de profesia pe care o avem, indiferent de conditia sociala, indiferent de virsta. Femei sau barbati, stresul nu ocoleste pe nimeni. Asa ca, ar trebui sa ne propunem o lupta comuna, impotriva lui, pentr...
Află mai multe
GRASIME SI CELULITA DEPOZITATE PE BRATE?
Si pentru aceasta problema, raspindita in rindul femeilor, exista solutii. Masajul anticelulitic se poate face si pe brate, fara nici o problema. Exista tehnici speciale, care te ajuta sa scapi de depozitele de grasime de pe brate si care dau tonus musculaturii si pielii, de pe aceasta zona. Tratam...
Află mai multe
DIETA DE SLABIRE, IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA
In zilele noastre, tot mai multi oameni cauta o dieta pentru slabit corecta, cu principii eficiente. Tot mai multi oameni cauta informatii despre alimentatia echilibrata si despre secretele unui stil de viata sanatos. Zi de zi, invatam sa mincam corect. Pe zi ce trece, devenim tot mai selectivi, in ...
Află mai multe
TREBUIE SA SLABESC SAU AM O GREUTATE NORMALA?
Metabolismul unei femei este mai lent, decit cel al unui barbat, cu 10-20 %, iar un barbat consuma cu circa 20 % mai multe calorii, decit o femeie, in orice activitate. Nimic nu este, insa, intimplator, si nici nu reprezinta o "nedreptate" ! Femeile au nevoie de aceste depozite fiziologice de grasim...
Află mai multe