Slabeste, acasa !

Comentarii

  • Buna seara, Rugamintea mea este daca se poate sa imi trimteti si mie numarul de telefon al doamnei care se ocupa cu acest supliment Ciuperca lui Dumnezeu, sau o adresa de e-mail. Multumesc frumos!Citeste mai mult...
  • Recomand produsele, sunt de o calitate superioara, care "isi fac treaba"! Si-a luat o prietena si a fost foarte multumita!Citeste mai mult...
  • Buna Irina !! Vreau sa iti spun ca am tinut foarte multe diete si unele dintre ele chiar drastice si de fiecare data slabeam , iar dupa terminarea dietei puneam la loc mai mult . Sunt mamica a doiCiteste mai mult...
  • As dori si eu te rog mult nr de telefon al doctorului Copaescu,urgent! Multumesc mult !Citeste mai mult...
  • Buna seara am nascut acum o luna si jumatate si am ramas cu 20 de kg precizez ca din pacate nu alaptez asi dori sa aflu daca asi putea sa iau pastile de slabit.Va multumesc!Citeste mai mult...
  • Buna seara, am inceput sa tin si eu dieta disociata3+3 de o luna si am slabit 6 kg, mentionez ca am nascut de 8 luni, iar eu alaptez in continuare. Inainte de nastere aveam 60 de kg la 1,75..iar dupaCiteste mai mult...
Magazin cu produse pentru slabit By Irina Reisler Slabeste corect si echilibrat!
Salon by Irina Reisler Salon by Irina Reisler
Therma-Frio-Shock, cel mai eficient tratament anticelulitic Therma-Frio-Shock - tratament anticelulitic
Cele mai vizionate Reportaje : Cele mai vizionate
Lista completa alimente - Continut Caloric Lista completa alimente - continut caloric
Calculator Caloric
Cate calorii poti consuma zilnic ?
Calculator Caloric
Exercitii fizice pentru slabit Exercitii fizice pentru slabit
CE FACI, IN TIMPUL IERNII, CA SA NU TE INGRASI ?
  • mananci echilibrat (69%, 55 Voturi)
  • mergi la sala (23%, 18 Voturi)
  • faci tratamente anticelulitice (8%, 5 Voturi)
Numar de voturi: 80
Loading ... Loading ...

‘ * DIETE DE SLABIRE - NUTRITIE ’

Posted on January 29th, 2015 by by Irina Reisler

10 ALIMENTE RESPONSABILE PENTRU ENERIGIA TA; DAI SAU TAI, VITALITATEA ORGANISMULUI ?

Cu siguranta, ai observat ca, in anumite zile, fara o explicatie anume, esti plina de energie si de voie buna. La fel cum, in alte zile, te simti fara vlaga si fara chef. Daca tot nu descoperi cauzele acestor stari, urmareste, cu atentie, ceea ce maninci in zilele respective ! ”Sintem ceea ce mincam” ar putea fi [...]

* * * * ½ 23 voturi

Posted on January 21st, 2015 by by Irina Reisler

CHAMPIGNON, MICUL CAMPION ? DESIGUR, PE LISTA CELOR MAI BENEFICE ALIMENTE !

Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit ca doar citeva ciuperci Champignon contin de 12 ori mai multa cantitate de L-Ergothioneine, un puternic antioxidant, decit germenii de griu si de 4 ori mai mult, decit ficatul de pui, considerate, pina acum, ca fiind cele mai importante surse.  Specialistii de la Universitatea Hanyang, din Coreea de Sud, [...]

* * * *   13 voturi

Posted on January 14th, 2015 by by Irina Reisler

SECRETUL CELOR 2000 DE CALORII CARE NU INGRASA…

Se poate sa consumi 2000 de calorii/zi si sa nu te ingrasi ? Bineinteles, se poate ! E lucru stiut: a slabi=a minca. Si atunci, cum e posibil ca unele persoane, care maninca 1000 de calorii/zi, sa se ingrase, in loc sa slabeasca ? Eeei, aici intervine secretul celor 2000 de calorii inteligente ! Este [...]

* * * *   23 voturi

Posted on January 8th, 2015 by by Irina Reisler

VREI SA FACI CURATENIE, IN ORGANISM ? OREZUL BRUN ESTE CEA MAI BUNA SOLUTIE DE CURATARE !

Cind si cind, dar mai ales dupa Sarbatori, este bine sa facem curatenie in organism, adica in casa in care salasluiesc sufletul, mintea, sentimentele si gindurile noastre. Zilele de detoxifiere sint, pentru corpul nostru, ca zilele de curatenie generala, pentru casele noastre: in urma lor, totul straluceste ! Metoda este foarte simpla: se numeste ziua [...]

* * * *   17 voturi

Posted on December 8th, 2014 by by Irina Reisler

6 SECRETE ALE CEAIULUI VERDE, PENTRU FRUMUSETEA SI SANATATEA TA

Poate este greu de crezut ca un aliment, un banal ceai, poate aduce beneficii, corpului tau, din cap, pina-n picioare… Acesta este, insa, adevarul: unul dintre alimentele-minune ale planetei, de care ar trebui sa ne bucuram cit mai des posibil, ne ingrijeste fiecare parte a corpului, consumat intern sau aplicat extern. Miraculos, daca este preparat [...]

* * * *   35 voturi

Posted on December 5th, 2014 by by Irina Reisler

SMOOTHIE, BOMBA TA CU ENERGIE ! INFUZIE DE VITAMINE, IN DOAR 3 MINUTE…

Te simti fara vlaga ? Nu reusesti sa te adaptezi oscilatiilor de temperatura ? Nu mai ai idei, pentru o gustare sau un mic dejun, care sa te ajute sa slabesti ? Vrei sa le oferi, micutului tau si celor dragi, o bautura energizanta si sanatoasa ? Smoothie se numeste salvarea ta si se prepara in [...]

* * * * ½ 24 voturi

Posted on December 4th, 2014 by by Irina Reisler

MENIUL UNEI ZILE DE IARNA, PENTRU O SILUETA FRUMOASA SI O SANATATE DE FIER

Alimentatia, in timpul iernii, trebuie sa te apere de raceli si sa te pazeasca de kilogramele in plus ! Daca aceste doua scopuri sint atinse, inseamna ca meniul tau zilnic este corect. Daca maninci prea putin, imunitatea iti va fi la pamint si vei fi o prada usoara pentru raceli. Daca maninci prea mult si [...]

* * * *   25 voturi

Posted on October 21st, 2014 by by Irina Reisler

UN RASFAT PERFECT, PENTRU ZILELE DE IARNA: MERE COAPTE

Indulceste-ti zilele de iarna cu un desert aromat si parfumat, chiar daca tii dieta!  Merele coapte reprezinta o solutie rapida, gustoasa si sanatoasa, atunci cand ti-e pofta de ceva bun si dulce. Eu iubesc acest desert! Mere romanesti, umplute cu nuca si stafide (asezate doar in locul cotorului; pulpa marului o pastrez) si coapte la [...]

* * * * ½ 16 voturi

Posted on September 24th, 2014 by by Irina Reisler

BUCURATI-VA DE BENEFICIILE FRUCTELOR DE TOAMNA SI ALEGETI-LE PE CELE ROMANESTI !

Indiferent ca vrei sa slabesti sau sa-ti mentii silueta, fructele nu trebuie sa lipseasca, din meniul tau zilnic. Sigur, nu le consumam in exces, pentru ca ele contin fructoza, adica zahar in cea mai pura forma. Un fruct sau doua, pe zi, reprezinta cantitatea ideala, recomandata de nutritionisti. Fructele sint minunate si aduc, organismului tau, [...]

* * * * ½ 14 voturi

Posted on September 15th, 2014 by by Irina Reisler

FRITTATA DIETETICA – O MINCARICA DELICIOASA DIN OUA SI LEGUME

Galbenusul oului este cea mai pura si de calitate proteina animala, asa ca, e bine sa-l includem in meniurile noastre. 2, 3 oua de gaina sau 6, 9 oua de prepelita – aceasta este portia saptaminala, recomandata de nutritionisti. Putem prepara ouale in diverse moduri: le putem fierbe (nu uita ca oul fiert tare are [...]

* * * * * 15 voturi