Slabeste, acasa !

Comentarii

  • Buna seara, am inceput sa tin si eu dieta disociata3+3 de o luna si am slabit 6 kg, mentionez ca am nascut de 8 luni, iar eu alaptez in continuare. Inainte de nastere aveam 60 de kg la 1,75..iar dupaCiteste mai mult...
  • Sunt convinsa ca sunt deliciose.Am sa incerc si eu retetele dumneavoastra.Citeste mai mult...
  • suuper!!! am mancat este genialaaaaa!!!!Citeste mai mult...
  • Buna Irina! Eu am incercat budinca propusa de tine, dar in loc de brocoli am folosit dovlecei, gulie rasa , diverse legume, doua oua. Nu am folosit in schimb cerealeleintegrale. Dar a iesit foarte buna. Multumim de idei. Sa neCiteste mai mult...
  • am studiat site-ul irinei reisler..interesant ...variaza de retete felicitari!Citeste mai mult...
  • Uf, la mine e usor...daca nu gust... Daca am gustat...pa! Nu ma mai opresc! Stiu ca nu e bine deloc, dar imi lipseste motivatia, nu mai am putere, vointa! :( Citeste mai mult...
Magazin cu produse pentru slabit By Irina Reisler Slabeste corect si echilibrat!
Salon by Irina Reisler Salon by Irina Reisler
Therma-Frio-Shock, cel mai eficient tratament anticelulitic Therma-Frio-Shock - tratament anticelulitic
Cele mai vizionate Reportaje : Cele mai vizionate
Lista completa alimente - Continut Caloric Lista completa alimente - continut caloric
Calculator Caloric
Cate calorii poti consuma zilnic ?
Calculator Caloric
Exercitii fizice pentru slabit Exercitii fizice pentru slabit

CE FACI, IN TIMPUL IERNII, CA SA NU TE INGRASI ?

Loading ... Loading ...

MICI ADJUVANTI, MARI BENEFICII – CONDIMENTELE IUTI, IN CURA DE SLABIRE

Orice regim de slabire poate fi potentat cu ajutorul unor alimente care accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc functia digestiva, detoxifica organismul – pe scurt, ajuta kilogramele sa plece mai repede. Astazi, ne ocupam de condimentele iuti, care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau. Atentie, insa ! Ele sint interzise persoanelor cu afectiuni cardiace, vasculare, gastrice si hipertensivilor ! condimente-scris Citeste tot articolul »

* * * * ½ 12 voturi

12 ANALOGII UIMITOARE, INTRE CORPUL TAU SI ALIMENTELE PE CARE LE CONSUMI

Cu siguranta, prima persoana care te-a sfatuit sa maninci morcovi, ca sa ai o vedere buna, este bunica ta ! Tot ea te-a sfatuit sa maninci nuci, ca sa ai o memorie buna. La fel de sigur este faptul ca bunicii nostri nu stiau aceste lucruri de la medicii nutritionisti, ci, de undeva, din mosi stramosi. De acolo veneau toate povetele lor – din trecut. La fel cum se intimpla si cu “Doctrina semnaturilor”, apartinind vechilor civilizatii si confirmata, pe deplin, in zilele noastre. Oamenii de stiinta spun ca analogiile dintre alimente si diferite organe ale corpului nostru sint perfect adevarate si merita toata atentia noastra. floare-scris Citeste tot articolul »

* * * * ½ 18 voturi

HAPPY HOURS, LA PRIVATE BOUTIQUE SALON BY IRINA REISLER !

Vino, la Private Boutique Salon by Irina Reisler, in intervalul orar 10-15 si beneficiezi de preturi excelente, la doua abonamente de remodelare corporala ! Happy Hours 1 si Happy Hours 2 sint numele lor si includ toti pasii unui program corect de remodelare: detoxifiere, slabire si tonifiere: 1459_548399311868845_1187014378_n_0 Citeste tot articolul »

* * * * * 8 voturi

POFTA DE DULCE ITI DA BATAI DE CAP ? IATA CE TE SFATUIESC CEI CARE AU SCAPAT DE EA !

Nutritionistii spun ca pofta de dulce reprezinta una dintre cele mai frecvente piedici, intr-o dieta de slabire, asa ca, in cele ce urmeaza, va propun sa ii venim de hac ! Si vom face acest lucru impreuna cu citeva doamne, care au reusit sa invinga acest dusman si sa cistige lupta cu kilogramele. Afla, chiar acum, ce spun specialistii, despre pofta de dulce si fa-ti testul de dependenta, ca sa vezi daca e cazul sa iei masuri ! ciocolata_0 Citeste tot articolul »

* * * * ½ 32 voturi

ELIMINAREA TOTALA A GRASIMILOR, DIN ALIMENTATIE, MA AJUTA SA SLABESC ?

Eliminarea grasimilor rele, periculoase, ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa ne hranim corect. Excluderea totala a grasimilor, din alimentatie, reprezinta, insa, o mare greseala: meniurile noastre trebuie sa contina grasimi, chiar si atunci cind tinem cura de slabire. Important este sa consumam grasimi bune, care aduc numeroase beneficii, organismului. Afla, chiar acum, din secventele VIDEO, care sint acestea, dar si care sint cele mai periculoase grasimi ! Citeste tot articolul »

* * * *   23 voturi

MASLINELE – MARILE MICI BOMBE CALORICE, IN REGIMUL TAU DE SLABIRE !

Am decis sa scriu despre masline, dupa ce am constatat ca foarte multa lume se lasa “pacalita”, in dieta, de micutele masline. Mici, dar voinice ! Bineinteles, din punct de vedere caloric. O singura maslina, verde sau neagra, imbuteliata in sticle sau cutii ce contin ulei, are cca. 25 de calorii. Adica, mai  mult decit 100 g de salata verde si la fel ca 100 g de spanac. masline-scris Citeste tot articolul »

* * * * ½ 15 voturi

PRODUSE POSTQUAM NOI, IN MAGAZINUL VIRTUAL BY IRINA REISLER

Doua game noi de la PostQuam ne fac inceputul de an mai frumos: Luxury Gold si Resvera Plus iti aduc cosmetice profesionale pentru ingrijirea tenului, la preturi excelente ! Aurul de 24 de karate, Resveratrolul (cel mai puternic antioxidant obtinut din strugurii rosii) si acidul hyaluronic sint ingredientele antirid, de hidratare si restructurare celulara, pe care vi le recomand, in acest sezon, pentru ingrijirea tenului. Produsele din cele doua game noi se adreseaza tuturor virstelor si tuturor tipurilor de ten. Un alt produs nou, de care te vei indragosti pe loc, este BB Cream Hydralifting Age Control ! Protejeaza, restructureaza, hidrateaza, amelioreaza si previne ridurile, ilumineaza, acopera imperfectiunile si ofera o culoare naturala pielii – aceasta este noua crema de la PostQuam. Te invitam sa vizitezi categoria Produse noi, din magazinul store.irinareisler.ro ! gold-toate-mic

* * * * ½ 10 voturi

CIUPERCI PE PAT DE RUCOLA – O RETETA SIMPLA SI DELICIOASA

Slabire, detoxifiere si sanatate – chiar le poti avea pe toate ! Incearca gusturi si combinatii noi, atunci cind tii dieta de slabire sau vrei sa maninci sanatos. Aduna cit mai multi nutrienti sanatosi, in farfuria ta. Nu te teme sa-ti folosesti imaginatia, atunci cind gatesti ! Ca sa nu te plictisesti de regim sau de un stil alimentar simplu, trebuie sa fii inventiva, in bucatarie. Eu am incercat o combinatie noua si, pe cuvint, a fost de succes: am gatit ciupercute la cuptor, umplute cu piure de morcov si asezate pe un pat de rucola. Reteta este simpla si delicioasa: ciuperci-cu-morcov-scris Citeste tot articolul »

* * * * ½ 11 voturi

URMARESTE PROMOTIILE ZILEI, PE STORE.IRINAREISLER.RO !

In fiecare zi, in magazinul store.irinareisler.ro, te asteapta reduceri de preturi la cosmeticele profesionale PostQuam si la cosmeticele organice Alissi Bronte ! Urmareste Promotiile Zilei si bucura-te de efectele miraculoase ale celor mai eficiente produse pentru remodelare si pentru ingrijirea corpului, tenului si parului !

* Promotia Zilei PostQuam

* Promotia Zilei Alissi Bronte

* Promotii

* * * *   11 voturi

FLORICELELE DE PORUMB SI PUFULETII INGRASA SAU LE POT MINCA, DACA TIN DIETA ?

In ceea ce priveste pufuletii, raspunsul nutritionistilor este scurt si transant: sint bombe calorice ! Explicatia este simpla: pufuletii au un continut mare de ulei: 2 pungi cu pufuleti = cca 500 cal. Si iata, raspunsul este clar: nu mincam pufuleti, daca vrem sa slabim ! Ei sint incadrati in categoria snacks-urilor foarte bogate in grasimi si sodiu. popcorn_0 Citeste tot articolul »

* * * *   12 voturi