Cum să slăbesc

Cum să slăbesc

TRATEAZA CELULITA, IMEDIAT CE APARE

TRATEAZA CELULITA, IMEDIAT CE APARE

Formarea celulitei si a nodulilor anticelulitici: Tu ai celulita? Autodiagnosticarea iti ofera raspunsul: Stadiul 0: Cind stai in picioare sau intinsa, pielea este neteda. Cind ciupesti un strat de tesut, vezi doar un strat de piele, fara aspect de celulita, indiferent daca stai in pici...

Află mai multe
CEL MAI MARE SECRET, IN DIETA SI MENTINERE

CEL MAI MARE SECRET, IN DIETA SI MENTINERE

Tipsul zilei Iti recomand 5 mese/zi, 3 principale si 2 gustari, cu 3 ore intre ele, daca vrei sa slabesti. Respectarea principiilor alimentare corecte, in paralel cu terapiile de remodelare corporala, iti ofera rezultate sigure si spectaculoase.

Află mai multe
UN SECRET, IN ORICE DIETA SI IN MENTINERE

UN SECRET, IN ORICE DIETA SI IN MENTINERE

Tipsul zilei: Un sfat mic, cu efecte mari: cina se serveste cu 3 ore inainte de a merge la culare si trebuie sa fie cea mai usoara masa a zilei. Dupa cina, nu te arunca direct pe canapea! Fa-ti de lucru prin casa, iesi la o scurta plimbare, ca sa "arzi" caloriile consumate.

Află mai multe
MICUL DEJUN, UN SECRET IN SLABIRE

MICUL DEJUN, UN SECRET IN SLABIRE

Tipsul zilei: Mananca dimineata, in fiecare zi, daca vrei sa slabesti si sa pastrezi rezultatele. Micul dejun este masa care coordoneaza senzatia de foame si nevoia calorica, pe toata durata zilei. Testat: daca mananci dimineata, vei manca mai putin, in restul zilei.

Află mai multe