PEPENII TE AJUTA SA SLABESTI
Pepenii te ajuta sa slabesti, dar au si enorme beneficii, pentru sanatatea ta ! Include-i, in meniul tau, cit de des iti doresti ! Calorii putine (26 kcal/100 g - pepenele galben si 25 kcal/100g - pepenele rosu), hidratare perfecta, revitalizare maxima - pe scurt, aliatii ideali, in curele de slabir...
Află mai multe
VISINE, PENTRU SILUETA SI FRUMUSETE
TOP 10 BENEFICII ALE CONSUMULUI DE VISINE 1. contribuie la scaderea stratului de grasime de pe abdomen; 2. are efect pozitiv asupra sanatatii inimii si arterelor; 3. amelioreaza bolile de stomac, rinichi si ale cailor respiratorii; 4. scade nivelul colesterolului rau, din singe; 5. scade nivelu...
Află mai multe
FERESETE-TE DE EXCESUL DE SARE
Sarea este cea care favorizeaza aparitia celulitei si a retentiei hidrice. Acestea sint cele mai mici probleme, pe care ti le poate cauza excesul de sare, dar ele te pot determina sa schimbi ceva, in alimentatia ta. Iar vara reprezinta perioada ideala, ca sa reduci sarea, din alimentatie; doar nu-ti...
Află mai multe
URZICILE – UN MIRACOL AL NATURII
Pofta buna ! Va invit la o portie de urzici ! Nu-s usor de curatat, da-s minunate de mincat ! Parerea mea este ca urzicile reprezinta un miracol al naturii. De ce ? Lista beneficiilor este lunga, asa ca, am sa enumar doar citeva dintre ele: in primul rind, vorbim despre un aliment verde, iar acest ...
Află mai multe