Cu alte cuvinte, renunta la consumul de zahar si dulciuri rafinate, daca vrei sa scapi de celulita ! Studiile arata ca o persoana consuma, anual, 40-60 de kilograme de zahar alb, ascuns in sucuri, ciocolata, prajituri, cafea, ceai, biscuiti, sosuri si produse de patiserie, consumate zilnic. Daca vei citi, cu atentie, etichetele produselor pe care [...]
Contin antioxidanti, care previn imbatrinirea pielii si degradarea celulelor; contin fibre, minerale si vitamina C; ajuta la digestie si inlatura constipatia; contin un numar mic de calorii si sint foarte gustoase – acestea sint, in doar citeva cuvinte, fructele de padure. Fiind sezonul lor, include-le, in meniul tau, cit de des poti, pentru ca te [...]
Mergi la plaja ? Ia-ti sticla cu apa, la tine ! Iesi la plimbare, prin soare ? Nu uita, acasa, sticla cu apa ! Transpiri abundent, din cauza caldurii ? Mareste cantitatea de apa zilnica ! In timpul verii, apa este vitala, pentru buna functionare a organismului. Deshidratarea se poate instala rapid, mai ales daca [...]
Hidratarea este importanta, zi de zi, indiferent daca este vara sau iarna, indiferent daca tinem regim de slabire sau nu. 8-10 pahare cu apa, in fiecare zi, reprezinta idealul, pentru o persoana adulta. Cu atit mai mult, in timpul verii, apa este vitala ! Si este esentiala, daca vrei sa ai rezultate bune, in dieta [...]
Pepenii te ajuta sa slabesti, dar au si enorme beneficii, pentru sanatatea ta ! Include-i, in meniul tau, cit de des iti doresti ! Calorii putine (26 kcal/100 g – pepenele galben si 25 kcal/100g – pepenele rosu), hidratare perfecta, revitalizare maxima – pe scurt, aliatii ideali, in curele de slabire si in alimentatia corecta. [...]
Pentru silueta si frumusete, opteaza pentru… verde ! Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus si de celulita, alege alimetele verzi ! Daca vrei sa ai un ten frumos si sa-ti pastrezi tineretea, alege alimentele verzi ! “Verde” inseamna, de fapt, clorifila, o substanta cu efecte miraculoase asupra sanatatii. In continuare, gasesti explicatii, o [...]
Nu este nici o gluma ! Expresia “ai tenul ca o piersica” nu este deloc intimplatoare, iar acest lucru este confirmat de catre specialistii care au realizat studii, despre efectele benefice ale acestor fructe. Sfatul lor este clar: consuma cit mai multe piersici, bucura-te de ele, pentru ca au zeci de efecte minunate, asupra intregului tau [...]
In dietele personalizate, recomandate de nutritionisti, exista zile speciale, pentru detoxifierea organismului. Intre ele, “ziua cireselor” ocupa un loc de cinste, pentru ca beneficiile aduse de aratoasele fructe ale verii sint uimitoare si numeroase, atit in ceea ce priveste slabirea, cit si in ceea ce priveste curatarea organismului de toxine.
Un produs anticelulitic spectaculos, de slabire rapida si pentru detoxifiere profunda (termosudatie) – vine in sprijinul tau si te ajuta sa-ti remodelezi silueta. Thermoactive Slimming Mousse este o masca corporala din alge marine (Laminaria si Lithothamnium), cu un bogat continut de iod, un renumit ingredient, menit sa topeasca surplusul de grasime si sa dizolve noduluii [...]
Loading ...