Dupa mesele copioase de Sarbatori, eu am sa va vorbesc, in primul rind, despre detoxifiere, si abia apoi despre dietele de slabire. Atunci cind cineva paseste in salonul nostru, prima recomandare este detoxifierea, indiferent daca persoana respectiva are kilograme in plus sau nu, indiferent daca este tinara sau virstnica. Personal, cred ca nici o alta [...]
Vrei sa scapi de toxinele adunate, in organism, in urma meselor copioase de Craciun ? Vrei sa te simti usoara si sa plutesti, de Revelion ? Vrei sa alungi urmele rasfatului culinar, de la sfirsitul anului ? Te astept, in salonul nostru, ca sa facem impreuna curatenia generala, in organism ! Special pentru tine, am [...]
Sarbatorile au trecut, iar organismul a ramas incarcat de toxine, te chinuie balonarea si senzatia de prea plin… Iata care este sfatul meu, de astazi: da fuga la piata si cumpara un ananas aromat si zemos, miraculos in detoxifiere si in dietele de slabire ! Ai grija sa alegi un ananas copt, cit mai galben, [...]
Sarmale, cirnati, maioneza, caltabos, carne grasa – masa de Craciun ne aduce mincare grea si multa, iar, in aceasta perioada, este bine sa stim cum putem “spala” grasimile din organism, cum putem usura digestia si cum putem ajuta ficatul, sa suporte proteinele animale si grasimile. Urmeaza inca o saptamina de traditii si mincaruri copioase, asa [...]
A venit vremea detoxifierii, dupa mesele bogate, din timpul Sarbatorilor ! Nu mai astepta, ia masuri, cit mai curind, pentru ca toxinele care stagneaza, in organism, iti fac rau ! Pe linga metodele de detoxifiere, despre care am scris pina acum, exista si 3 bauturi miraculoase, care te ajuta sa cureti organismul de toxine. 3 [...]
Chiar daca senzatia de sete este mai mica, in timpul iernii, nu uita ca hidratarea ramine un element important, indiferent daca vrei sa slabesti sau sa-ti pastrezi greutatea ! Nevoia de apa a organismului este neschimbata, el avind nevoie de lichide, pentru functiile fiziologice. 8 pahare cu apa, pe zi – aceasta este recomandarea specialistilor, [...]
Te simti fara vlaga ? Nu reusesti sa te adaptezi anotimpului rece ? Nu mai ai idei, pentru o gustare sau un mic dejun, care sa te ajute sa slabesti ? Vrei sa le oferi, micutului tau si celor dragi, o bautura energizanta si sanatoasa ? Smoothie se numeste salvarea ta si se prepara in doar [...]
Poti sa slabesti, in timpul Postului ? Bineinteles ! Iti poti construi propria dieta, bazata pe regulile alimentatiei corecte, care sa contina exclusiv fructe si legume. Citeste, chiar acum, citeva sfaturi utile si foloseste-le, pentru o silueta frumoasa, de Sarbatori !
Un element vital, in orice program de slabire corect, o forma de masaj de care te poti indragosti, inca de la prima sedinta de tratament, drenajul limfatic te ajuta, in aceasta perioada a anului, la sporirea imunitatii. Rezistenta organismului, in fata frigului si a virozelor, creste prin curatarea limfei si, implicit, prin stimularea formarii de [...]
Circulatie limfatica deficitara inseamna toxine adunate in organism, retentie hidrica, stare generala proasta si kilograme incapatinate, care nu vor sa plece, in ciuda eforturilor noastre. Intr-un program de slabire corect, drenajul limfatic este la fel de important, ca si tratamentele anticelulitice, el avind un cuvint greu de spus in evaluarea lunara a rezultatelor. Cum poti [...]
Loading ...