Calculator zilnic de calorii
Selectati campurile corespunzatoare
Sex
Inaltime
Greutate
Varsta	ani
Activitate Fizica
Calculare Automata
Rezultate
Rata Metabolica de baza
A. Cerinte pentru a-ti metine greutatea curenta
Calorii	cal
Carbohidrati (55%)	cal = gm
Proteine (15%)	cal = gm
Grasimi (30%)	cal = gm
B. Cerinte pentru a pierde in greutate pe saptamana
Calorii	cal
Carbohidrati (55%)	cal = gm
Proteine (15%)	cal = gm
Grasimi (30%)	cal = gm
C. Necesar pentru a castiga in greutate pe saptamana
Calorii	cal
Carbohidrati (55%)	cal = gm
Proteine (15%)	cal = gm
Grasimi (30%)	cal = gm



AllNutritionals.com