Slabeste, acasa !

Comentarii

  • Buna ziua doamna Irina. Ma numesc Coca Porumbita, am 42 de ani si decateva luni ( aproximativ 6) am luat in greutate vreo 4 kg.Aceste kg sunt "acompaniate " si de inestetica celulita .In ultima luna am adoptatCiteste mai mult...
  • DE EMOTII AM GRESIT ADRESA DE EMAIL. IMI CER SCUZE.Citeste mai mult...
  • BUNA ZIUA, STIMATA DOAMNA. MA NUMESC CARMEN, AM 47 ANI SI 128 KG. DE MULTI ANI MA CHINUI SA SCAP DE KILOGRAMELE IN PLUS, DAR NU REUSESC. TOT CE DAU JOS SE INTOARCE INAPOI SI SE LIPESTE PARCA MAI RAUCiteste mai mult...
  • Eu, personal am adoptat acum cativa ani un stil de viata sanatos in dorinta de a scapa de cateva kilograme in plus. Si intr-o luna (fara sa vreau) am slabit 11 kg cu sport si alimentatie corecta, si vreau saCiteste mai mult...
  • VA ROG DIN SUFLET SA IMI DATI NUMARUL DOAMNEI LIDIA FECIORU.Citeste mai mult...
  • Buna ziua,sunt Daniela din Constanta,am 47 de ani si vreo 10 kg de dat jos.Uitandu-ma pe net am dat peste tratamentul Crio Therma-Frio-Shock Complete,pe care l-am si comandat.Rugamintea mea la dumneavoastra ,Dna Irina Reisler este; .Pot folosi acest tratament deCiteste mai mult...
Magazin cu produse pentru slabit By Irina Reisler Slabeste corect si echilibrat!
Salon by Irina Reisler Salon by Irina Reisler
Therma-Frio-Shock, cel mai eficient tratament anticelulitic Therma-Frio-Shock - tratament anticelulitic
Cele mai vizionate Reportaje : Cele mai vizionate
Lista completa alimente - Continut Caloric Lista completa alimente - continut caloric
Calculator Caloric
Cate calorii poti consuma zilnic ?
Calculator Caloric
Exercitii fizice pentru slabit Exercitii fizice pentru slabit

Te ocupi de silueta, pentru sezonul rochitelor ?

Loading ... Loading ...

2 EXERCITII SIMPLE, CARE TE AJUTA SA MASCHEZI BURTA, SA PARI MAI SLABA SI MAI INALTA

Primul sfat: nu sta cu umerii adusi in fata ! Aceasta pozitie nu mascheaza nici burta, nici sinii prea mari ! Din contra ! Exista citeva exercitii simple, care te ajuta sa pari mai slaba si mai inalta. Exercitii pe care le poti face, la tine acasa, ori de cite ori simti nevoia sa-ti corectezi postura.  Dupa un timp, te vei obisnui cu noua pozitie si iti va placea si mai mult ce vezi in oglinda ! In secventa VIDEO, poti sa vezi doua exercitii, recomandate de un kinetoterapeut.

Video – interviu cu kinetoterapeutul Dana Odae:

No related posts.

Adauga comentariu