Slabeste, acasa !

Comentarii

  • Putem combina 3 sau 4 fructe ? Combinarea fructelor şi legumelor se face aleatoriu sau trebuie să ţinem cont de valoarea lor energetică ?Citeste mai mult...
  • Buna Irina! Am si eu o intebare as putea tine si eu dieta astronautilor sau aceea disociata 3-3?in conditiile in care alaptez.Citeste mai mult...
  • Buna seara, Va deranjez cu rugamintea de a ma ajuta si pe mine cu nr de telefon/adresa de email a dnei care se ocupa cu comercializarea acestui supliment. Va multumesc! O seara minunata!Citeste mai mult...
  • buna , as vre sa mi precizati , am 8 luni de cind am nascut , ,alaptez , se poate sa fac niste sedinte de vaccum?Citeste mai mult...
  • Buna seara, Rugamintea mea este daca se poate sa imi trimteti si mie numarul de telefon al doamnei care se ocupa cu acest supliment Ciuperca lui Dumnezeu, sau o adresa de e-mail. Multumesc frumos!Citeste mai mult...
  • Buna Irina !! Vreau sa iti spun ca am tinut foarte multe diete si unele dintre ele chiar drastice si de fiecare data slabeam , iar dupa terminarea dietei puneam la loc mai mult . Sunt mamica a doiCiteste mai mult...
Magazin cu produse pentru slabit By Irina Reisler Slabeste corect si echilibrat!
Salon by Irina Reisler Salon by Irina Reisler
Therma-Frio-Shock, cel mai eficient tratament anticelulitic Therma-Frio-Shock - tratament anticelulitic
Cele mai vizionate Reportaje : Cele mai vizionate
Lista completa alimente - Continut Caloric Lista completa alimente - continut caloric
Calculator Caloric
Cate calorii poti consuma zilnic ?
Calculator Caloric
Exercitii fizice pentru slabit Exercitii fizice pentru slabit
CE FACI, IN TIMPUL IERNII, CA SA NU TE INGRASI ?
  • mananci echilibrat (69%, 55 Voturi)
  • mergi la sala (23%, 18 Voturi)
  • faci tratamente anticelulitice (8%, 5 Voturi)
Numar de voturi: 80
Loading ... Loading ...

2 EXERCITII SIMPLE, CARE TE AJUTA SA MASCHEZI BURTA, SA PARI MAI SLABA SI MAI INALTA

Primul sfat: nu sta cu umerii adusi in fata ! Aceasta pozitie nu mascheaza nici burta, nici sinii prea mari ! Din contra ! Exista citeva exercitii simple, care te ajuta sa pari mai slaba si mai inalta. Exercitii pe care le poti face, la tine acasa, ori de cite ori simti nevoia sa-ti corectezi postura.  Dupa un timp, te vei obisnui cu noua pozitie si iti va placea si mai mult ce vezi in oglinda ! In secventa VIDEO, poti sa vezi doua exercitii, recomandate de un kinetoterapeut.

Video – interviu cu kinetoterapeutul Dana Odae:

No related posts.

Adauga comentariu