TONIFIEREA SINILOR, O ETAPA IMPORTANTA, INTR-UN PROGRAM DE SLABIRE

Masajul sinilor este la fel de important, ca si cel anticelulitic, atunci cind tii cura de slabire si nu numai. Din cauza greutatii sinilor, musculatura care ii sustine se poate lasa, isi poate pierde elasticitatea si, de aici, sinii lasati, fara tonus si greu de readus la o linie frumoasa. Vezi VIDEO…

Masajul, in aceasta zona, este bine sa fie facut inca din adolescenta, mai ales atunci cind sinii sint mari si grei. Iar in timpul unei diete, miscarile de tonifiere sint obligatorii, pentru ca tesutul adipos se “topeste” uniform, de pe tot corpul, inclusiv de pe sini, si trebuie sa previi pielea flasca, asemenea unui balon care s-a dezumflat.

In cazul sinilor, masajul trebuie sa fie facut cu miscari blinde, usoare, care sa nu provoace traume glandelor mamare, coastelor, sternului sau ganglionilor limfatici. Masajul de tonifiere nu se face pe sini, ci pe muschii ce sustin sinii si care se intind pina pe git. Menirea masajului este de a stimula circulatia sanguina din aceasta zona, ceea ce duce la fermitatea musculaturii si a sinilor.

In VIDEO, poti sa vezi toate miscarile corecte, pe care trebuie sa le aplici zilnic, o data sau de mai multe ori pe zi, pentru a avea sini frumosi. De asmenea, masajul de tonifiere trebuie facut si pe zona gitului si a decolteului, pentru a preveni ridurile.

Related posts:

1. AI GRIJA DE SINII TAI, IN TIMPUL CUREI DE SLABIRE ! TONIFIEREA TREBUIE FACUTA ZILNIC… In timpul programelor de slabire, mai ales daca nu mergi...
2. TERMO BODY SHAPER – UN PROGRAM DE SLABIRE COMPLET, INTR-UN SINGUR APARAT Thermo Body Shaper este unul dintre tratamentele de remodelare si...
3. MASAJUL ANTICELULITIC SI DE TONIFIERE, PENTRU PICIOARE SI “ARIPIOARE” – TEHNICI CORECTE Prima regula a masajului anticelulitic, indiferent de zona pe care...
4. VARICE SI CELULITA ? REZOLVA, AMBELE PROBLEME, INTR-UN SINGUR PAS ! Primul sfat, pentru persoanele care au varice, vase de singe...
5. 6 PASI PENTRU UN START DE SUCCES, INTR-O DIETA DE SLABIRE… Vrei sa incepi o dieta de slabire si nu ai...