FERESTE-TE DE GRASIMILE TRANS ! ELE INGRASA CEL MAI TARE SI AFECTEAZA INIMA !

Grasimile trans sint acele grasimi provenite din prelucrarea grasimilor vegetale, la cald sau la rece, prin prajire, fierbere, coacere sau prin transformarea lor din stare lichida, in stare solida (pentru obtinerea margarinelor, de exemplu). Chiar daca grasimile vegetale sint bune, pentru organism, prelucrarea lor termica le transforma in substante toxice. Vezi VIDEO…

Studii recente arata ca persoanele care consuma multe grasimi trans iau in greutate mai mult decit cele care nu le au incluse in alimentatie, chiar daca numarul caloriilor consumate este acelasi. S-a demonstrat, in ultimii 5 ani, ca un regim bogat in aceste trans grasimi produce o crestere de 7 % a greutatii corporale, in timp ce un regim sarac in grasimi trans produce o crestere a greutatii de numai 1,5 %.

Inca nu exista explicatii clare a acestui proces, dar, se pare ca trans grasimile se asimileaza mai mult in celulele grase, decit in cele musculare. In VIDEO, poti sa aflii detalii, despre acest pericol, ca sa te poti pazi, de el !

(In interviu, prof.dr.Dan Dominic Ionescu)

Related posts:

1. 8 TRUCURI ZILNICE, CARE TE AJUTA SA ARZI GRASIMILE, MAI RAPID Este cunoscut faptul ca, odata cu trecerea anilor, metabolismul isi...
2. AI ELIMINAT TOTAL GRASIMILE, DIN ALIMENTATIE ? NU E BINE, PENTRU TINE… Eliminarea completa a grasimilor, din alimentatie, reprezinta o mare greseala,...
3. GRASIMEA ITI POATE UCIDE INIMA. INVATA SA SLABESTI SI SA MANINCI CORECT ! IMAGINI SOCANTE. Am filmat, acum citiva ani, o operatie pe cord deschis....
4. UNDE SE DUC GRASIMILE CONSUMATE, LA MASA DE PASTE ? Pe scurt, raspunsul ar fi acesta: primul, care “incaseaza” loviturile...
5. 4 SFATURI UTILE SI 4 ALIMENTE, CARE TE AJUTA SA ELIMINI GRASIMILE “RELE”, DE PE MASA DE CRACIUN 1 gram de grasime are peste 9,3 calorii, indiferent daca...