Lidia Fecioru are acum 65 de kilograme, aceiasi greutate ca la 25 de ani !
A ajuns aici, nu fara efort si nici din intimplare. Desi poate parea incredibil, Lidia a avut aproape 90 de kilograme, acum citiva ani ! A slabit cu ajutorul regimului disociat 3+3, din care a eliminat fructele si cartofii, pentru ca… ingrasa ! VEZI VIDEO, [...]
Primavara e aici, pregateste-ti lista de cumparaturi, ce iti vor face viata mai frumoasa si mai sanatoasa ! Legumele verzi, consumate in stare cruda, nepreparate termic, te ajuta sa slabesi si aduc organismului fitonutrienti de cea mai buna calitate – vitamine, minerale, enzime, bacterii si alte microorganisme necesare refacerii florei intestinale. Dupa o cura de citeva [...]
Alimentele cu calorii negative sint cele care topesc, cel mai repede, grasimile din organism. Ca sa fie digerate, aceste alimente supun organismul la efort si ard un numar mai mare de calorii, din depozitele de grasimi, decit contin ele. Iata lista completa a alimentelor ce contin calorii negative, cele mai indicate, dupa execesele alimentare din perioada [...]
Tratamentele anticelulitice, cele cosmetice si chiar tratamentele medicale sint influentate de astre, de miscarea Planetelor, prin diverse zodii, si de Fazele Lunii. Explicatia specialistilor este legata de energiile pe care Planetele le trimit catre noi, intr-o perioada sau alta, energii directionate catre anumite zone ale corpului.
Ingrijirea sinilor, mai ales in timpul unei diete de slabire, in timpul sarcinii si dupa nastere este obligatorie. Automasajul sinilor ar trebui facut inca din adolescenta, pentru a preveni lasare lor si aparitia vergeturilor.
In VIDEO, poti sa vezi cum se face automasajul corect al sinilor !
Pentru ca a venit primavara, pentru ca va urma o perioada in care multi oameni vor vrea sa slabeasca, pentru ca Pastele va aduce surplus de kilograme, am facut o scurta plimbare pe internet… Mai precis, pe site-urile destinate dietelor, curelor de slabire, regimurilor alimentare, ca sa vad “oferta de sezon”. Unele site-uri chiar merita [...]
Iata citeva solutii “de urgenta”, la indemina oricui, pe care este bine sa le stii, daca ai mincat prea mult, la masa de Paste, daca te simti rau, din cauza alimentelor grele sau daca nu ai avut in farfurie cele mai fericite combinatii de alimente.
REGULILE UNEI DIETE DE SLABIRE CORECTE SI ALE UNU STIL DE VIATA SANATOS:
1. Umple-ti masa cu legume, verdeturi si salate ! Alege ceapa si usturoiul verde, rosiile, salata verde, spanacul proaspat, ciupercile proaspete, ridichiile, dar nu uita ca si muraturile sint binevenite !
VEZI SI ALTE SECVENTE VIDEO…
Loading ...