Detoxifierea organismului este vitala, in aceasta perioada a anului. Mincarurile grase, consumate de Craciun, au adus in organism un surplus considerabil de toxine. Ceaiurile reprezinta cea mai comoda si la indemina varianta, iar sfatul nutritionistului este sa bei cit mai multe ! Si apa – si mai multa !

Iata si citeva combinatii de ceaiuri, recomandate pentru detoxifiere si pentru reducerea retentiei hidrice, recomandate de catre nutritionist:

1. URZICA + COADA SORICELULUI + SALCIE

2. MATASE DE PORUMB + BRUSTURE + CEAI HEPATIC

3. COZI DE CIRESE + ANGHINARE + MACESE

4. URZICA + TINTAURA + BRUSTURE

5. URZICA + CEAI HEPATIC + BRUSTURE

6. SUNATOARE + TINTAURA + COZI DE CIRESE

La acest link, gasesti o lista cu ceaiuri, pentru detoxifiere si reducerea retentiei hidrice: http://forum.irinareisler.ro/showthread.php?tid=312.

ATENTIE ! Daca suferiti diverse afectiuni, cititi inainte prospectul sau consultati medicul de familie ! Ceaiurile au si ele efecte terapeutice si contraindicatii.

Related posts:

1. CITEVA SFATURI CE TE VOR AJUTA, IN ZILELE CE VOR URMA :) ! Iata citeva solutii “de urgenta”, la indemina oricui, pe care...
2. REGIMUL DE SLABIRE, IN PERIOADA ALAPTARII: REGULI ALIMENTARE, MULTA APA SI DISCIPLINA In perioada alaptarii, nici un regim de slabire universal nu...
3. CUM SLABESC IN PERIOADA POSTULUI ? PRINCIPIILE ALIMENTARE CORECTE SI RETETELE DE POST DIETETICE ITI SAR IN AJUTOR !   In perioada Postului, este mai greu sa tinem o...
4. RITUALUL CEAIULUI DE FRUCTE. SLABIRE, DETOXIFIERE, RELAXARE – SPECIAL, PENTRU TINE ! Ceaiul de fructe are propriul mod de preparare, care exclude...
5. ALIMENTE CARE RACORESC ORGANISMUL SI IL AJUTA SA FACA FATA, CANICULEI In timpul verii, in zilele caniculare, poti ajuta organismul sa...