Slabeste, acasa !

Comentarii

  • Buna Irina! Am si eu o intebare as putea tine si eu dieta astronautilor sau aceea disociata 3-3?in conditiile in care alaptez.Citeste mai mult...
  • Buna seara, Va deranjez cu rugamintea de a ma ajuta si pe mine cu nr de telefon/adresa de email a dnei care se ocupa cu comercializarea acestui supliment. Va multumesc! O seara minunata!Citeste mai mult...
  • buna , as vre sa mi precizati , am 8 luni de cind am nascut , ,alaptez , se poate sa fac niste sedinte de vaccum?Citeste mai mult...
  • Buna seara, Rugamintea mea este daca se poate sa imi trimteti si mie numarul de telefon al doamnei care se ocupa cu acest supliment Ciuperca lui Dumnezeu, sau o adresa de e-mail. Multumesc frumos!Citeste mai mult...
  • Buna Irina !! Vreau sa iti spun ca am tinut foarte multe diete si unele dintre ele chiar drastice si de fiecare data slabeam , iar dupa terminarea dietei puneam la loc mai mult . Sunt mamica a doiCiteste mai mult...
  • As dori si eu te rog mult nr de telefon al doctorului Copaescu,urgent! Multumesc mult !Citeste mai mult...
Magazin cu produse pentru slabit By Irina Reisler Slabeste corect si echilibrat!
Salon by Irina Reisler Salon by Irina Reisler
Therma-Frio-Shock, cel mai eficient tratament anticelulitic Therma-Frio-Shock - tratament anticelulitic
Cele mai vizionate Reportaje : Cele mai vizionate
Lista completa alimente - Continut Caloric Lista completa alimente - continut caloric
Calculator Caloric
Cate calorii poti consuma zilnic ?
Calculator Caloric
Exercitii fizice pentru slabit Exercitii fizice pentru slabit
CE FACI, IN TIMPUL IERNII, CA SA NU TE INGRASI ?
  • mananci echilibrat (69%, 55 Voturi)
  • mergi la sala (23%, 18 Voturi)
  • faci tratamente anticelulitice (8%, 5 Voturi)
Numar de voturi: 80
Loading ... Loading ...

REGIM DE SLABIRE “CURA DE SLABIRE RAPIDA DE 3 ZILE”

CURA DE SLABIRE PERICULOASA !

ZIUA 1:

Mic dejun: Bem o cafea neagra ori un ceai (cu cat mai putin zahar) sau un pahar cu apa.

Pranz: 1 felie paine prajita cu ton (o conserva de ton in apa). De baut: cafea neagra, ceai sau apa.

Cina: Carne slaba (pui sau vita) – 100 grame combinata cu 4 linguri de fasole verde gatita fara grasime. Mai puteti manca 1 mar (mediu). De baut: ceai sau apa.

ZIUA 2:

Mic dejun: O cafea neagra ori un ceai (cu cat mai putin zahar) sau un pahar cu apa (eventual apa calda). 1 ou (orice stil) 1 felie paine prajita 1 banana

Pranz: 250 gr branza sau ton; 5 biscuiti ; De baut: cafea neagra, ceai sau apa

Cina: 2 crenvusti de pui sau curcan; o jumatate de ceasca de morcovi ; Salata cu broccoli si varza; De baut: ceai sau apa

ZIUA 3:

Mic dejun: O cafea neagra ori un ceai (cu cat mai putin zahar) sau un pahar cu apa (eventual apa calda). 1 felie de paine prajita cu branza; 1 mar

Pranz: ou fiert tare; 1 felie de paine prajita; De baut: cafea neagra, ceai sau apa

Cina: salata cu ton (o conserva de ton in apa) si o jumatate de cana de morcov ras. De baut: ceai sau apa”

Related posts:

  1. 7 ZILE DE DIETA, CA SA SCAPI DE TOXINELE SI DE KILOGRAMELE ADUNATE IN TIMPUL SARBATORILOR Drob, oua, carne de miel, maioneza, sarmale, cozonac, pasca sint...
  2. THERMA-FRIO-SHOCK – CEL MAI EFICIENT TRATAMENT ANTICELULITIC SI DE SLABIRE RAPIDA Therma-Frio-Shock este tratamentul ideal, pentru acasa: iti acopera circa 2...

Adauga comentariu